Harmony Dance - Taneční Studio Praha

INTENZIVNÍ TÝDEN S NICOLE – CONTEMPORARY
2024-07-08 18:00 - 2024-07-12 20:00 (Europe/Prague) | Harmony Dance studio, Opletalova 958/27, Praha, Praha, 110 00, Česká republika
Jedná se o ucelený taneční workshop v rozsahu 5 dní po 120 minutách. Nicole se bude v těchto lekcích zaměřovat především na prožitek z vlastního těla prostřednictvím choreografie a improvizace. Základem každé lekce bude kvalitní rozcvička a další nedílnou součástí tohoto workshopu bude také technika a floorwork. Věříme, že si tento nezapomenutelný týden u nás užijete a načerpáte mnoho inspirace.

Příměstský taneční tábor pro děti od 4 do 15 let
2024-07-01 08:00 - 2024-07-05 17:00, 2024-02-05 08:00 - 2024-02-09 17:00 | Harmony Dance studio, Opletalova 958/27, Praha, Praha, 110 00, Česká republika
Pro koho je tábor vhodný?

Tábor je určený pro děti od 4 do 15 let
Aktivity jsou odstupňovány pro všechny věkové kategorie
Pohybové/taneční aktivity zvládnou úplní začátečníci i ti nejmenší zrovna tak jako ostřílení tanečníci a tanečnice

Co děti čeká v průběhu týdne?

taneční lekce 2x denně
výtvarná a tvořivá dílna 1x denně
sportovní aktivity v tanečním studiu i venku – dle počasí
soutěže a hry

Kde se nacházíme a jak se k nám dostat?

Taneční studio Harmony Dance najdete v centru Prahy, přímo naproti Hlavnímu nádraží
Adresa: Opletalova 27, Praha 1, 110 00
Popis cesty: Taneční studio je ve vnitrobloku, z hlavní ulice projdete průjezdem pro auta, přes závoru až na parkoviště, kde se dáte po schodech hned doprava (je zde bezbariérový přístup) kolem záhonku hned zase doleva a tam už na vás budeme čekat
Dostupnost autem: lze zaparkovat na parkovišti Hl. nádraží (zpoplatněno), či zastavit na fialové zóně (zpoplatněno)
Dostupnost MHD: Metrem C – stanice Hlavní nádraží, Tramvají č. 24, 14, 9, 6, 5, 3 – stanice Jindřišská (nebo Hlavní nádraží)

Kdo se o Vaše děti postará
Spolehnout se můžete na profesionální taneční a pedagogický tým, který se o vaše děti bude po celou dobu starat.
Těšit se můžete na Vaše oblíbené lektorky:

Veronikou Ehlenovou a další

Příklad jídelníčku

Obědy:
kuřecí řízek + brambory, rizoto, špagety bolognese, rybí filé + bramborová kaše, kuře a rýže
dopolední svačiny:
loupák, jogurt, banán, jablíčko, sušenka
odpolední svačinky:
jablíčko, banán, pomazánka + pečivo
pití:
šťáva, balená voda, jablečný džus na dochucení, čaj

Co s sebou?
Děti budou potřebovat oblečení do vnitřních prostor na tanec a pohyb

tepláky, taneční sukýnku, tričko, trikot – v čem se děti cítí pohodlně při tančení a cvičení uvnitř
ponožky (libovolně baletní piškotky – není povinné. Lze tančit i v ponožkách.)
přezůvky
oblečení na ven na hřiště
kšiltovku a opalovací krém
lahvičku na pití
oblečení, které snese nějakou tu šmouhu od výtvarných aktivit (zástěra, staré tričko apod.).

Program dne

8:00–9:00 – příchod dětí
9:00–10:15 – taneční aktivity
10:15–10:45 – dopolední svačinka
10:45 –12:15 – výtvarné aktivity
12:15–12:45 – oběd
12:45 –13:45 – polední klid
13:45–14:45 – procházka/ venkovní aktivity
14:45–15:15 – svačinka
15:15–16:00 – taneční aktivity, soutěže, hry
16:00–17:00 – odchod a vyzvedávání dětí

V pondělí

Při příchodu vyplnění a odevzdání nutných dokumentů pro průběh campu

Úterý – čtvrtek

dle harmonogramu

Pátek

Závěrečná ukázka – vystoupení dětí – od 15:00

Storno podmínky
Při odhlášení z akce se účtuje storno poplatek ve výši x% z celkové částky účastnického poplatku za celý Harmony Dance Camp. Rozhodující je, kolikátý den před začátkem akce o storno požádáte. Požádáním o storno se rozumí zaslání e-mailu na adresu info@harmonydance.mom. Účastnickým poplatkem se rozumí celková částka za objednanou akci.
Při stornu 10. den a více před akcí je storno poplatek ve výši 20%.
Při stornu 9. den až do začátku akce je storno poplatek ve výši 80%
V případě nemoci či úrazu Vám bude při doložení lékařské zprávy účtován storno poplatek 20%.
PŘIHLÁŠKA
ZDE
SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ
ZDE
SOUHLAS S OBCHODNÍMI PODMÍNKAMI
ZDE

Workshop zdravá záda
2024-05-12 10:00 - 14:00 | Harmony Dance studio, Opletalova 958/27, Praha, Praha, 110 00, Česká republika
Workshop bude rozdělen na dvě části, první část bude zaměřená na cvičení bez pomůcek a druhá na cvičení s pomůckami. Opět si rozebereme techniky dechu a to v každé části semináře.
Přihláška na workshop
Harmonogram:

10:00 – 11:30 – 1. část programu – dech, cvičení bez pomůcek
11:30 – 12:30 – pauza na oběd
12:30 – 14:00 – 2. část programu – dech, cvičení s pomůckami

Obě části jsou na 90 min, z důvodu toho, abychom měli dostatek času na správné provedení cviků, vyzkoušení různých technik a především individuálních dotazů. V průběhu dne bude k dispozici káva a něco malého na svačinku. Na závěr ode mě dostanete malý dárek v podobě jedné ze cvičebních pomůcek. Celé dopoledne probíhá v naší pražské pobočce – studio Harmony Dance Opletalova 27
Kde se nacházíme a jak se k nám dostat?

Taneční studio Harmony Dance najdete v centru Prahy, přímo naproti Hlavnímu nádraží
Adresa: Opletalova 27, Praha 1, 110 00
Popis cesty: Taneční studio je ve vnitrobloku, z hlavní ulice projdete průjezdem pro auta, přes závoru až na parkoviště, kde se dáte po schodech hned doprava (je zde bezbariérový přístup) kolem záhonku hned zase doleva a tam už na vás budeme čekat
Dostupnost autem: lze zaparkovat na parkovišti Hl. nádraží (zpoplatněno), či zastavit na fialové zóně (zpoplatněno)
Dostupnost MHD: Metrem C – stanice Hlavní nádraží, Tramvají č. 24, 14, 9, 6, 5, 3 – stanice Jindřišská (nebo Hlavní nádraží)

Casting repre
2024-05-08 14:00 - 2024-05-11 16:00 | Harmony Dance studio, Opletalova 958/27, Praha, Praha, 110 00, Česká republika
CHCEŠ SE TANEČNĚ VZDĚLÁVAT A ÚČASTNIT SE PROJEKTŮ A VYSTOUPENÍ?
Přijď si vyzkoušet casting do naší reprezentativní složky Harmony Dance!

8. května: 14:00 – 16:00, děti 9-12 let
11. května: 14:00 – 16:00, děti 13+

CO OD CASTINGU ČEKAT?
Casting je pro všechny, kteří se chtějí věnovat tanci na vyšší úrovni. Probíhá formou klasické taneční lekce. Začneme rozcvičkou a technikou, kde se bude klást důraz na rozsahy a správné provedení technických prvků. Na závěr se naučíme krátkou choreografii, kterou si děti poté zatancují samy. Po skončení od nás ti nejlepší dostanou pozvání od září vstoupit do naší REPRE složky.
Kde se nacházíme a jak se k nám dostat?

Taneční studio Harmony Dance najdete v centru Prahy, přímo naproti Hlavnímu nádraží
Adresa: Opletalova 27, Praha 1, 110 00
Popis cesty: Taneční studio je ve vnitrobloku, z hlavní ulice projdete průjezdem pro auta, přes závoru až na parkoviště, kde se dáte po schodech hned doprava (je zde bezbariérový přístup) kolem záhonku hned zase doleva a tam už na vás budeme čekat
Dostupnost autem: lze zaparkovat na parkovišti Hl. nádraží (zpoplatněno), či zastavit na fialové zóně (zpoplatněno)
Dostupnost MHD: Metrem C – stanice Hlavní nádraží, Tramvají č. 24, 14, 9, 6, 5, 3 – stanice Jindřišská (nebo Hlavní nádraží)

Taneční víkend s Harmony Dance
2024-02-09 08:00 - 2024-02-11 17:00 | Sport hotel Barborka, Hluboká nad Vltavou
Srdečně Vás zveme na víkendový relax program, na načerpání energie v překrásném hotelu v Hluboké nad Vltavou.
Pobyt je zaměřen na taneční rozvoj pro veřejnost, která nemá běžně možnost vyjet za intenzivnějším prohloubení svých tanečních dovedností. Primární myšlenkou je umožnit všem, kteří na sobě chtějí v tomto duchu pracovat větší seberozvoj a zintenzivnit taneční pokroky. Nedílnou součástí je i relaxační program, který zahrnuje wellness (sauna, vířivka, bazén), ale také čas strávený v přírodě a se skupinou stejně smýšlejících lidí.
Pokud hledáte kombinaci aktivního víkendu s relaxem, je tato nabídka přímo pro vás.
Celým víkendem Vás provedou lektoři Nikola Ivkovič a Veronika Ehlenová
V ceně pobytu je zahrnuto

Ubytování
Plná penze
Wellness – vířivka a sauna
víkendový program – 4x90min lekce (střídají se 2 lektoři)
Procházky do okolí, večerní povídání
Debaty a sdílení ve společných časech

(Mimo lekce je volný program a večery jsou určeny pro povídání na různá témata, podle zájmu účastníků a následuje volná zábava.)
Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili taneční praxi, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, kteří jsou naladěni na stejnou notu.
Důležité informace:
Termín: 9.2. – 11.2. 2024
Cena: 5 250 Kč
Místo konání: https://www.sporthotelbarborka.cz/
Registrace: ZDE
*Orientační program:
PÁTEK

16:00- 17:00 – příjezd
18:00 – 19:30 – lekce
od 19:30 – večeře
20:30 – povídání/seznamování/ organizace

SOBOTA

od 7:30 – snídaně
10:00 – 11:30 – lekce
12:00 – 13:00 – oběd
15:00 – 16:30 – lekce
17:30 – 19:30 – wellness
19:30 – večeře
20:30 – povídání

NEDĚLE

od 7:30 – snídaně
10:00 – 11:30 – lekce
12:00 – oběd
check out do 11:00

*časy jsou orientační, stravování bude probíhat dle možností hotelu. Vyhrazujeme si právo na úpravu harmonogramu.

Relaxační víkend mimo Prahu
2024-01-12 08:00 - 2024-01-14 17:00 | Sport hotel Barborka, Hluboká nad Vltavou
Srdečně Vás zveme na víkendový relax program, na načerpání energie v překrásném hotelu v Hluboké nad Vltavou.
Pobyt je zaměřený na zdravý pohyb, který si během víkendových lekcí budete mít čas více osvojit. Primární myšlenkou je nastavení správných pohybových vzorců a jejich přenesení do všedního života. Nedílnou součástí je i relaxační program, který zahrnuje wellness (sauna, vířivka), ale také čas strávený v přírodě.
Pobyt je pojat holisticky tak, aby si odpočalo tělo,duše i mysl.
Celým víkendem Vás provede lektorka Veronika Ehlenová
V ceně pobytu je zahrnuto

Ubytování
Plná penze
Wellness – vířivka a sauna
víkendový program – 6x90min lekce (lze kombinovat ze 3 různých typů – Stretch & Strength, Jóga, Tanec a improvizace)
Procházky do okolí, večerní povídání
Debaty a sdílení ve společných časech

Součástí víkendu je celkem 6 lekcí a lze kombinovat ze 3 různých typů. Lekce jsou na 90 minut, z důvodu toho, aby bylo dostatek času a prostoru na vysvětlování správných technik. A je čistě na vás kolik lekcí a jaký druh si sami zvolíte. Vše si můžete rozmyslet až na místě dle potřeby.
Mimo lekce je volný program a večer se potkáme k povídání podle témat, co koho zajímá ke zdravému pohybu, dechu, či stravování. Následuje volná zábava.
Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili základní principy zdravého pohybu, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, kteří jsou naladěni na stejnou notu.
Důležité informace:
1.Termín: 12. – 14.1. 2024

Termín: 8. – 10.3. 2024

Cena: 4 990 Kč
Místo konání: https://www.sporthotelbarborka.cz/
Registrace: ZDE
*Orientační program:
PÁTEK

16:00- 17:00 – příjezd
18:00 – 19:30 – lekce Stretch & Strength
od 19:30 – večeře
20:30 – povídání/seznamování/ organizace

SOBOTA

od 7:30 – snídaně
8:30 – 10:00 – ranní jóga
12:00 – 13:00 – oběd
14:00 – 15:30 – Stretch & Strength
16:00 – 18:00 – wellness
18:00 – večeře
19:30 – 21:00 – taneční lekce
21:30 – povídání

NEDĚLE

od 7:30 – snídaně
8:30 – 10:00 – ranní jóga
11:00 – 12:30 – Stretch & Strength
12:30 – oběd
check out do 11:30

*časy jsou orientační, stravování bude probíhat dle možností hotelu. Vyhrazujeme si právo na úpravu harmonogramu.

HARMONY DANCE CAMP 2023
2023-07-17 - 2023-07-21 | Praha
Na Harmony Dance Campu v Praze Vás čekají taneční lekce dvakrát denně, výtvarné, kreativní a sportovní aktivity v tanečním studiu i venku.
Během dne pro vás budou nachystány dvě svačiny (dopoledne a odpoledne) a samozřejmě společný oběd. Připraven bude i celodenní pitný režim.
Tábor je určen pro děti ve věku 4 – 15 let.
Místo: Taneční studio Harmony Dance, Opletalova 27, Praha 1, PSČ 110 00
TERMÍNY:
17.7.- 21.7. 2023
31.7. – 4.8. 2023
CENA: 4300,- KČ

Při zakoupení obou týdnů je celková cena 8000,- Kč
(sleva 600 Kč)
Při přihlášení dvou dětí je cena za jedno dítě 4000,- Kč
(sleva 300 Kč/ osoba)
PŘIHLÁŠKA ZDE

PROGRAM DNE:

8:00 – 9:00 – příchod dětí
9:00 – 10:15 – taneční aktivity
10:15 – 10:45 – dopolední svačinka
10:45 – 12:15 – výtvarné aktivity
12:15 – 12:45 – oběd
12:45 – 13:45 – polední klid
13:45 – 14:45 – procházka/ venkovní aktivity
14:45 – 15:15 – svačinka
15:15 – 16:00 – taneční aktivity, soutěže, hry
16:00 – 17:00 – odchod a vyzvedávání dětí

V pondělí

Při příchodu vyplnění a odevzdání nutných dokumentů pro průběh campu

Úterý – čtvrtek

dle harmonogramu

Pátek

Závěrečná ukázka – vystoupení dětí – od 16:00

V případě dotazů nás můžete kontaktovat e-mailem na info@harmonydance.mom či telefonicky na +420 732 434 746
STORNO PODMÍNKY
Při odhlášení z akce se účtuje storno poplatek ve výši x% z celkové částky účastnického poplatku za Příměstský InDance tábor. Rozhodující je, kolikátý den před začátkem akce o storno požádáte. Požádáním o storno se rozumí zaslání e-mailu na adresu info@harmonydance.mom. Účastnickým poplatkem se rozumí celková částka za objednanou akci.
Při stornu 10. den a více před akcí je storno poplatek ve výši 20%.
Při stornu 9. den až do začátku akce je storno poplatek ve výši 80%
V případě nemoci či úrazu Vám bude při doložení lékařské zprávy účtován storno poplatek 20%.
SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ
ZDE

SOUHLAS S OBCHODNÍMI PODMÍNKAMI

ZDE

CVIČENÍ S KOJENCI DO 1 ROKU
2023-02-21 09:00 - 2023-12-31 11:00 | Praha
Lekce pro miminka od 3 měsíců do 1 roku, která je zaměřená na podporu jejich psychomotorického vývoje. Lekce probíhá hravou formou cvičení doprovázenou básničkami a písničkami včetně využití pomůcek jako jsou např. gymbally, overbally či psychomotorický padák, které stimulují vývoj Vašeho miminka. Kromě toho si s ním také užijete společné chvilky a naučíte jej díky pravidelnému cvičení ve skupině sociálnímu cítění. 🙂

Na lekci „cvičí“ převážně miminko, ale zkrátka nepřijde ani maminka. Část lekce je také zaměřená na zdravotní cvičení po porodu a kompenzační cviky, které pomohou při přetěžování svalů ze stereotypního nošení miminka. Lekcí Vás provede osobní trenérka a maminka půlročního syna Teodora, který na lekci bude cvičit společně s Vámi 🙂

A pokud se chcete co nejdříve dostat po porodu zpět do formy, nezapomeňte navštívit lekci „Cvičení pro maminky s dětmi“, kde si maminky za přítomnosti svých dětí zacvičí intervalový trénink zaměřený na spalování a kondici.

Délka lekce 55 minut

CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI – Lekce určená pro maminky, které si chtějí zacvičit za přítomnosti svých dětí (věk dětí není omezen). Lekce koncipovaná do intervalového cvičení zaměřená na spalování a zlepšení kondice je vhodná pro každou maminku, která má již za sebou šestinedělí a porod proběhl bez komplikací. Samozřejmostí je úprava cviků na míru dle momentální kondice maminky a jako zkušená osobní trenérka budu pečlivě dbát na správné provedení, které je nezbytné pro efektivní výsledky. Pojďme se společně motivovat a být fit mámou (nejen) pro naše děti 🙂

Dělka lekce 55 minut

#BEACTIVEDAY
2022-09-23 - 2022-09-24 | Harmony Dance studio, Opletalova 958/27, Praha, Praha, 110 00, Česká republika
Přijďte si k nám užít naplno evropskou kampaň Be Active Day ! Dveře jsou otevřeny všem, především těm, kteří se bojí začít se sportem či tancem nebo mají nějaké zdravotní či jiná omezení a úplně neví, jak a s čím začít. Teď máte jedinečnou šanci si nezávazně vyzkoušet vše potřebné jako je obtížnost daných lekcí, přístup lektorů a seznámit se s novými lidmi. Těšíme se na vás!
Z DŮVODU KAPACITY JE NUTNÁ REZERVACE PŘES ROZVRH!
Pátek 23.9. 2022
7:30 – 8:30 – Ranní Jóga
8:30 – 9:30 – Zdravá záda
10:00 – 11:00 – Posilování s vlastní vahou
12:00 – 13:00 – Cardio
14:00 – 15:00 Taneční průprava (pro děti 6 – 10)
15:00 – 16:30 Dance repre II (pro děti 9 – 13)
16:30 – 18:00 Dance repre I (pro děti 13+)
18:00 – 19:00 – Jóga
19:00 – 20:30 Contemporary Dance

Sobota 24.9. 2022
10:00 – 11:00 – Jóga
11:00 – 12:00 – Povídání o zdravé výživě, suplementy jako podpora při sportu – DOPROVODNÝ PROGRAM
14:00 – 15:30 – Contemporary
15:30 – 16:30 – Povídání o zdravé výživě, suplementy jako podpora při sportu – DOPROVODNÝ PROGRAM
16:30 – 18:00 – Contemporary

Týden pro tebe zadarmo
2022-09-05 - 2022-09-09 | Harmony Dance studio, Opletalova 958/27, Praha, Praha, 110 00, Česká republika
Již 2. ročník naší oblíbené akce, která otevírá novou zimní sezónu roku 2022!
Přijďte si k nám zatančit, zacvičit a užít si skvělý první týden v září po dlouhém létě, kdy jsme se neviděli. Všechny lekce, které máme v rozvrhu jsou pro vás ZADARMO. Buď přijď na svého oblíbeného lektora a nebo si vyzkoušej i jiný styl, o kterém jsi dosud váhal. Ale pozor, na všechny lekce je nutné si vytvořit rezervaci, protože kapacita je omezená. V případě, že víš, že nedorazíš neboj se nám napsat, ať uvolníš místo někomu dalšímu.
Těšíme se na Tebe!
Z DŮVODU KAPACITY JE NUTNÁ REZERVACE PŘES ROZVRH!
